२०१६ मध्ये, ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्ती एकूण लोकसंख्येच्या १५.२% होत्या,अमेरिकन जनगणना ब्युरोनुसारआणि २०१८ मध्येगॅलप पोल, ४१% लोक जे आधीच निवृत्त झाले नव्हते त्यांनी ६६ किंवा त्याहून अधिक वयाच्या आधी निवृत्त होण्याची योजना आखल्याचे दर्शविले. बूमर लोकसंख्या जसजशी वाढत जाईल तसतसे त्यांच्या आरोग्याच्या गरजा अधिक वैविध्यपूर्ण होतील, त्यांचे मित्र आणि कुटुंब त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम आरोग्य सेवा पर्यायांबद्दल अनभिज्ञ असतील.
वृद्धांची काळजी घेणे संपूर्ण अमेरिकेतील लाखो लोकांच्या जीवनावर परिणाम करते. वृद्धांना गंभीर शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य समस्यांचा धोका असू शकतो. त्यांना स्वतंत्रपणे जगण्यासाठी संघर्ष करावा लागू शकतो आणि त्यांना वृद्धाश्रमात किंवा निवृत्ती समुदायात स्थलांतर करावे लागू शकते. आरोग्य व्यावसायिकांना सर्वात प्रभावी उपचार पद्धतींचा सामना करावा लागू शकतो. आणि कुटुंबांना आरोग्य सेवेचा खर्च भागवण्यासाठी संघर्ष करावा लागू शकतो.
जसजसे अधिक लोक त्यांच्या ज्येष्ठतेच्या वर्षात प्रवेश करतील तसतसे वृद्धांची काळजी घेण्याचे आव्हान अधिक गुंतागुंतीचे होईल. सुदैवाने, विविध टिप्स, साधने आणि संसाधने वृद्धांना आणि त्यांना सर्वोत्तम आरोग्य सेवा मिळावी यासाठी समर्पित असलेल्यांना मदत करू शकतात.
वृद्धांची काळजी घेण्यासाठी संसाधने
वृद्धांना प्रभावी काळजी प्रदान करणे कठीण असू शकते. तथापि, त्यांना आणि त्यांच्या प्रियजनांना तसेच त्यांच्या परिचारिका, डॉक्टर आणि इतर आरोग्य व्यावसायिकांना मदत करण्यासाठी संसाधने उपलब्ध आहेत.
वृद्धांची काळजी घेणे: वृद्ध व्यक्तींसाठी संसाधने
"बहुतेक विकसित देशांनी ६५ वर्षांचे कालक्रमानुसार वय 'वृद्ध' किंवा वृद्ध व्यक्तीची व्याख्या म्हणून स्वीकारले आहे,"जागतिक आरोग्य संघटनेनुसारतथापि, ५० आणि ६० च्या दशकात पोहोचणाऱ्या व्यक्ती काळजी घेण्याच्या पर्यायांचा आणि संसाधनांचा शोध घेऊ शकतात.
वयानुसार स्वतःच्या घरात राहू इच्छिणाऱ्या ज्येष्ठांसाठी, त्यांना हे वापरून फायदा होऊ शकतोराष्ट्रीय वृद्धत्व संस्था(एनआयए) सूचना. यामध्ये भविष्यातील गरजांसाठी नियोजन समाविष्ट आहे. उदाहरणार्थ, ज्या ज्येष्ठांना दररोज सकाळी कपडे घालण्यास अडचण येत आहे ते मदतीसाठी मित्रांशी संपर्क साधू शकतात. किंवा जर त्यांना लक्षात आले की त्यांना किराणा खरेदी करण्यात किंवा काही बिले वेळेवर भरण्यात अडचण येत आहे, तर ते स्वयंचलित पेमेंट किंवा डिलिव्हरी सेवा वापरू शकतात.
जे वृद्ध लोक त्यांच्या काळजीसाठी आगाऊ योजना आखतात त्यांना देखील परवानाधारक आणि प्रशिक्षित वृद्धांची काळजी घेणाऱ्या व्यावसायिकांकडून अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता असू शकते. या व्यावसायिकांना वृद्धांची काळजी व्यवस्थापक म्हणून ओळखले जाते आणि ते वृद्ध लोक आणि त्यांच्या कुटुंबियांसोबत दीर्घकालीन काळजी योजना विकसित करण्यासाठी तसेच ज्येष्ठांना दररोज आवश्यक असलेल्या सेवांची शिफारस करण्यासाठी आणि प्रदान करण्यासाठी काम करतात.
एनआयएच्या मते, वृद्धापकाळातील काळजी व्यवस्थापक घरातील काळजीच्या गरजांचे मूल्यांकन करणे आणि घरी भेटी देणे यासारखी कामे करतात. वृद्ध लोक आणि त्यांचे प्रियजन अमेरिकन प्रशासन ऑन एजिंग्ज वापरून वृद्धापकाळातील काळजी व्यवस्थापक शोधू शकतात.एल्डरकेअर लोकेटर. एनआयए म्हणते की वृद्धांच्या आरोग्याच्या गरजा वेगळ्या असतात, त्यामुळे त्यांनी आणि त्यांच्या कुटुंबियांनी परवाना, अनुभव आणि आपत्कालीन प्रशिक्षणासाठी संभाव्य वृद्धाश्रम काळजी व्यवस्थापकांचा शोध घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
वृद्धांची काळजी घेणे: मित्र आणि कुटुंबांसाठी संसाधने
वृद्ध व्यक्तींच्या मित्रांना आणि कुटुंबियांना सर्वोत्तम काळजी मिळावी यासाठी अतिरिक्त संसाधने उपलब्ध आहेत. कुटुंबे वृद्ध व्यक्तीचे आरोग्य ढासळू लागल्याचे पाहू शकतात आणि उपलब्ध सेवा आणि सर्वोत्तम काळजी कशी द्यावी याबद्दल त्यांना माहिती नसते.
वृद्धांची काळजी घेण्याची एक सामान्य समस्या म्हणजे खर्च.रॉयटर्ससाठी लेखन, क्रिस टेलर जेनवर्थ फायनान्शियलच्या एका अभ्यासावर चर्चा करतात ज्यामध्ये असे आढळून आले की "विशेषतः नर्सिंग होमसाठी, खर्च प्रचंड असू शकतो. त्यांच्याकडून केलेल्या एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की नर्सिंग होममधील एका खाजगी खोलीचा सरासरी खर्च दररोज $२६७ किंवा दरमहा $८,१२१ आहे, जो मागील वर्षाच्या तुलनेत ५.५ टक्के जास्त आहे. अर्ध-खाजगी खोल्याही मागे नाहीत, सरासरी दरमहा $७,१४८."
मित्र आणि कुटुंबे या आर्थिक आव्हानांसाठी तयारी करण्यासाठी योजना आखू शकतात. टेलर एक आर्थिक यादी तयार करण्याची शिफारस करतात, ज्यामध्ये कुटुंबे स्टॉक, पेन्शन, निवृत्ती निधी किंवा इतर गुंतवणूक नोंदवतात ज्याचा वापर वृद्धांच्या काळजीसाठी केला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, ते लिहितात की कुटुंबातील सदस्य त्यांच्या प्रियजनांची काळजी कशी घेऊ शकतात, हॉस्पिटलमध्ये अपॉइंटमेंटची व्यवस्था करून किंवा कामांमध्ये मदत करून आणि संभाव्य विमा किंवा आरोग्य योजनेच्या पर्यायांचा शोध घेऊन.
मित्र आणि कुटुंबे देखील घरात काळजीवाहू व्यक्ती नियुक्त करू शकतात. गरजेनुसार वेगवेगळ्या प्रकारचे काळजीवाहू उपलब्ध आहेत, परंतुएएआरपीया काळजीवाहकांमध्ये रुग्णाच्या स्थितीवर लक्ष ठेवणाऱ्या गृह आरोग्य सहाय्यकांचा आणि औषधे देणे यासारखी अधिक प्रगत वैद्यकीय कामे करू शकणाऱ्या नोंदणीकृत परिचारिकांचा समावेश असू शकतो असे नमूद केले आहे. यूएस डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ अँड ह्युमन सर्व्हिसेस देखील एक यादी देतेकाळजीवाहू संसाधनेज्या व्यक्तींना प्रश्न आहेत किंवा पुरेशी काळजी देण्यासाठी संघर्ष करत आहेत त्यांच्यासाठी.
वृद्धांची काळजी घेण्यासाठी तंत्रज्ञान आणि साधने
वृद्धांची काळजी घेण्यात तंत्रज्ञान महत्त्वाची भूमिका बजावू शकते.तापमान नियंत्रण, सुरक्षा आणि संवादासाठी संगणक आणि घरगुती "स्मार्ट डिव्हाइसेस" चा वापर आता सामान्य झाला आहे. वृद्धांच्या घरी काळजी घेण्यासाठी सुरक्षित आणि आरामदायी वातावरण निर्माण करण्यासाठी अनेक उत्पादने आणि सेवा उपलब्ध आहेत. AARP कडे डिजिटल साधनांची तपशीलवार यादी आहे जी वृद्धांना आणि त्यांच्या काळजीवाहकांना मदत करू शकते. ही साधने वृद्धांना त्यांच्या औषधांचा मागोवा घेण्यास मदत करणाऱ्या उपकरणांपासून ते सुरक्षितता सूचना प्रणालींपर्यंत आहेत, जसे की घरात असामान्य हालचाली शोधणारा इन-होम सेन्सर. लिफ्ट ट्रान्सफर चेअर हे एक साधन आहे जे शेन्झेन झुओवेई टेक्नॉलॉजी कंपनी लिमिटेडने वृद्धांना बेडवरून वॉशिंग रूम, सोफा आणि जेवणाच्या खोलीत हलवण्यासाठी शिफारस केली आहे. ते परिस्थिती वापरून खुर्चीच्या वेगवेगळ्या उंचीनुसार सीट वर आणि खाली उचलू शकते. स्मार्ट स्लीप मॉनिटरिंग बँड सारखी साधने रिअल टाइममध्ये हृदय गती आणि श्वसन दराचे निरीक्षण करू शकतात, जेणेकरून प्रत्येक हृदयाचा ठोका आणि श्वास पाहता येईल. त्याच वेळी, ते झोपेच्या गुणवत्तेवर आसपासच्या वातावरणाचा संभाव्य परिणाम समजून घेण्यासाठी बेडरूमच्या वातावरणाचे तापमान आणि आर्द्रतेचे निरीक्षण करू शकते. दरम्यान, ते वापरकर्त्याच्या झोपेचा वेळ, झोपेचा कालावधी, हालचालींची संख्या, गाढ झोपेची नोंद देखील करू शकते आणि झोपेचे प्रमाण निश्चित करण्यासाठी अहवाल प्रदान करू शकते. झोपेच्या आरोग्याच्या संभाव्य धोक्यांबद्दल चेतावणी देण्यासाठी हृदयाचे ठोके आणि श्वासोच्छवासाच्या विकृतींचे निरीक्षण करा. आपत्कालीन परिस्थितींव्यतिरिक्त, हे वेअरेबल्स महत्वाच्या लक्षणांचे निरीक्षण करू शकतात आणि परिधान करणाऱ्याचा रक्तदाब वाढला किंवा कमी झाला किंवा झोपेच्या पद्धती बदलल्या आहेत का हे सिग्नल देऊ शकतात, जे अधिक गंभीर परिस्थिती दर्शवू शकतात. वेअरेबल्स GPS तंत्रज्ञानाचा वापर करून ज्येष्ठांचा मागोवा देखील घेऊ शकतात, जेणेकरून काळजी घेणाऱ्यांना त्यांच्या स्थानांची जाणीव असते.
वृद्धांची काळजी घेण्यासाठी टिप्स
वृद्धांना योग्य आरोग्य सेवा मिळत आहे आणि ते सुरक्षित आहेत याची खात्री करणे हे मित्र, कुटुंब आणि व्यावसायिकांसाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. वृद्ध व्यक्तींना काळजी देताना मदत करू शकणाऱ्या काही अतिरिक्त टिप्स येथे आहेत.
वृद्ध व्यक्तीला त्यांच्या आरोग्याबद्दल मोकळेपणाने बोलण्यास प्रोत्साहित करा.
जरी एखाद्या वृद्ध व्यक्तीचे आरोग्य बिघडत असल्याचे किंवा ती व्यक्ती एखाद्या विशिष्ट आजाराने ग्रस्त असल्याचे इशारा देणारे संकेत असले तरी, ते त्यांच्या आरोग्याबद्दल उघडपणे बोलण्यास आणि माहिती सामायिक करण्यास कचरत असतील.साठी लिहित आहेयूएसए टुडेकैसर हेल्थ न्यूजच्या ज्युलिया ग्राहम म्हणतात की वृद्धांनी आणि त्यांच्या मित्रांनी आणि कुटुंबियांनी आरोग्याच्या समस्यांबद्दल मोकळेपणाने बोलले पाहिजे परंतु संवेदनशीलतेने देखील संवाद साधला पाहिजे.
वृद्ध व्यक्तीची काळजी घेणाऱ्यांशी संबंध निर्माण करा.
मित्र आणि कुटुंबियांनी डॉक्टरांशी संबंध निर्माण केले पाहिजेत. आरोग्य सेवा सुविधांमधील डॉक्टर, ज्यामध्ये घरी काळजी घेणारे डॉक्टर देखील समाविष्ट आहेत, वृद्ध व्यक्तीच्या स्थितीबद्दल सखोल माहिती देऊ शकतात आणि वृद्ध व्यक्तीला सर्वोत्तम काळजी मिळेल याची खात्री करण्यासाठी एक सहाय्यक पथक स्थापन करू शकतात. याव्यतिरिक्त, जर मित्र आणि कुटुंबियांनी त्यांच्या वृद्ध प्रियजनांना मिळणाऱ्या काळजीबद्दल सावधगिरी बाळगली तर ते डॉक्टरांना रुग्ण-प्रदात्याचे नाते मजबूत करण्यासाठी प्रोत्साहित करू शकतात. "डॉक्टर-रुग्ण संबंध हा डॉक्टरांच्या भेटीचा एक शक्तिशाली भाग आहे आणि रुग्णांच्या आरोग्याच्या परिणामांमध्ये बदल करू शकतो," असे मधील एका अहवालात म्हटले आहे.सीएनएस विकारांसाठी प्राथमिक काळजी साथीदार.
वृद्ध व्यक्तीसोबत सक्रिय आणि तंदुरुस्त राहण्याचे मार्ग शोधा.
मित्र आणि कुटुंबे वृद्ध व्यक्तीसोबत नियमित व्यायाम आणि क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होऊन त्यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतात. यामध्ये वृद्ध व्यक्तीला आवडणाऱ्या छंदात सहभागी होण्यासाठी किंवा नियमित फिरायला जाण्यासाठी दिवसाचा किंवा आठवड्याचा एक विशिष्ट वेळ निश्चित करणे समाविष्ट असू शकते.राष्ट्रीय वृद्धत्व परिषदतसेच ज्येष्ठांना तंदुरुस्त राहण्यास मदत करणारे वेगवेगळे संसाधने आणि कार्यक्रम सुचवतात.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-१०-२०२३
