वृद्धांची काळजी घेणे: परिचारिका आणि कुटुंब सदस्यांसाठी उपयुक्त टिपा आणि संसाधने

2016 मध्ये, 65 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या व्यक्ती एकूण लोकसंख्येच्या 15.2% होत्या,यूएस जनगणना ब्यूरो नुसार. आणि 2018 मध्येगॅलप मतदान, 41% लोक जे आधीच सेवानिवृत्त झाले नव्हते त्यांनी 66 किंवा त्याहून अधिक वयाच्या निवृत्तीची योजना आखली आहे. जसजसे बुमर लोकसंख्या वाढत जाईल, तसतसे त्यांच्या आरोग्याच्या गरजा अधिक वैविध्यपूर्ण बनतील, त्यांचे मित्र आणि कुटुंब त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम आरोग्य सेवा पर्यायांबद्दल संभाव्य अनभिज्ञ असतील.

वृद्धांची काळजी घेणे संपूर्ण युनायटेड स्टेट्समधील लाखो लोकांच्या जीवनावर परिणाम करते. वृद्धांना गंभीर शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य स्थितीचा धोका असू शकतो. त्यांना स्वतंत्रपणे जगण्यासाठी संघर्ष करावा लागू शकतो आणि त्यांना नर्सिंग होम किंवा सेवानिवृत्ती समुदायात स्थान बदलण्याची आवश्यकता असू शकते. आरोग्य चिकित्सक सर्वात प्रभावी उपचार पद्धतींचा सामना करू शकतात. आणि कुटुंबांना आरोग्य सेवा खर्च भरण्यासाठी संघर्ष करावा लागू शकतो.

जसजसे अधिक लोक त्यांच्या ज्येष्ठ वर्षात प्रवेश करतात तसतसे वृद्धांची काळजी घेण्याची आव्हाने अधिक जटिल होतील. कृतज्ञतापूर्वक, विविध टिपा, साधने आणि संसाधने वृद्धांना आणि त्यांना सर्वोत्तम आरोग्य सेवा मिळतील याची खात्री करण्यासाठी समर्पित असलेल्यांना मदत करू शकतात.

वृद्धांची काळजी घेण्यासाठी संसाधने

वृद्धांना प्रभावी काळजी प्रदान करणे कठीण होऊ शकते. तथापि, संसाधने उपलब्ध आहेत जी त्यांना आणि त्यांच्या प्रियजनांना तसेच त्यांच्या परिचारिका, डॉक्टर आणि इतर आरोग्य व्यावसायिकांना मदत करू शकतात.

वृद्धांची काळजी घेणे: वृद्ध व्यक्तींसाठी संसाधने

"बहुतेक विकसित जगातील देशांनी 'वृद्ध' किंवा वृद्ध व्यक्तीची व्याख्या म्हणून कालक्रमानुसार वय 65 वर्षे स्वीकारले आहे,"जागतिक आरोग्य संघटनेनुसार. तथापि, त्यांच्या 50 आणि 60 च्या दशकापर्यंत पोहोचलेल्या व्यक्ती काळजीचे पर्याय आणि संसाधने शोधू शकतात.

वयानुसार स्वतःच्या घरात राहण्याची इच्छा असलेल्या ज्येष्ठांसाठी, त्यांना वापरून फायदा होऊ शकतोनॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑन एजिंग(एनआयए) सूचना. यामध्ये भविष्यातील गरजांसाठी नियोजन समाविष्ट आहे. उदाहरणार्थ, ज्या ज्येष्ठांना दररोज सकाळी कपडे घालण्यात अडचण येत आहे त्यांना मदतीसाठी मित्रांपर्यंत पोहोचू शकतात. किंवा त्यांना किराणा सामान खरेदी करण्यात किंवा ठराविक बिले वेळेवर भरण्यात अडचण येत असल्याचे लक्षात आल्यास, ते स्वयंचलित पेमेंट किंवा वितरण सेवा वापरू शकतात.

अगदी वृद्ध लोक जे त्यांच्या काळजीची योजना आखतात त्यांना परवानाधारक आणि प्रशिक्षित वृद्ध काळजी व्यावसायिकांकडून अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता असू शकते. हे व्यावसायिक जेरियाट्रिक केअर मॅनेजर म्हणून ओळखले जातात आणि वृद्ध लोक आणि त्यांच्या कुटुंबियांसोबत दीर्घकालीन काळजी योजना विकसित करण्यासाठी तसेच त्या ज्येष्ठांना दररोज आवश्यक असलेल्या सेवांची शिफारस आणि प्रदान करण्यासाठी कार्य करतात.

NIA च्या म्हणण्यानुसार, जेरियाट्रिक केअर मॅनेजर घरच्या काळजीच्या गरजांचे मूल्यांकन करणे आणि घरी भेट देणे यासारखी कार्ये करतात. वृद्ध लोक आणि त्यांचे प्रियजन वृद्धत्वावरील यूएस ॲडमिनिस्ट्रेशन वापरून जेरियाट्रिक केअर मॅनेजर शोधू शकतात.एल्डरकेअर लोकेटर. NIA म्हणते की वृद्धांना अनन्यसाधारण आरोग्यविषयक गरजा असल्यामुळे, त्यांनी आणि त्यांच्या कुटुंबियांनी परवाना, अनुभव आणि आपत्कालीन प्रशिक्षणासाठी संभाव्य जेरियाट्रिक केअर व्यवस्थापकांचे संशोधन करणे महत्त्वाचे आहे.

वृद्धांची काळजी घेणे: मित्र आणि कुटुंबांसाठी संसाधने

वयोवृद्ध व्यक्तींच्या मित्रांना आणि कुटुंबियांना उत्तम काळजी मिळेल याची खात्री करण्यासाठी अतिरिक्त संसाधने उपलब्ध आहेत. एखाद्या वृद्ध व्यक्तीची तब्येत ढासळू लागते आणि उपलब्ध सेवा आणि सर्वोत्तम काळजी कशी पुरवावी याबद्दल कुटुंबे अनभिज्ञ असतात.

एक सामान्य वृद्ध काळजी समस्या खर्च आहे.रॉयटर्ससाठी लेखन, ख्रिस टेलर जेनवर्थ फायनान्शिअल अभ्यासावर चर्चा करतात ज्यात असे आढळून आले की “नर्सिंग होम्ससाठी, विशेषतः, खर्च खगोलीय असू शकतात. त्यांच्याकडून केलेल्या एका नवीन अभ्यासात असे आढळून आले आहे की नर्सिंग होममधील एका खाजगी खोलीची सरासरी दररोज 267 डॉलर किंवा महिन्याला 8,121 डॉलर आहे, जी मागील वर्षाच्या तुलनेत 5.5 टक्क्यांनी जास्त आहे. अर्ध-खाजगी खोल्या मागे नाहीत, सरासरी $7,148 दरमहा.

मित्र आणि कुटुंबे या आर्थिक आव्हानांसाठी तयार होण्याची योजना करू शकतात. टेलरने आर्थिक यादी घेण्याची शिफारस केली आहे, ज्यामध्ये कुटुंबे स्टॉक, पेन्शन, सेवानिवृत्ती निधी किंवा वृद्धांच्या काळजीसाठी पैसे देण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या इतर गुंतवणूकीची नोंद करतात. याव्यतिरिक्त, ते लिहितात की कुटुंबातील सदस्य त्यांच्या प्रियजनांची हॉस्पिटलच्या भेटींची व्यवस्था करून किंवा कार्यांमध्ये मदत करून आणि संभाव्य विमा किंवा आरोग्य योजना पर्यायांवर संशोधन करून कशी काळजी घेऊ शकतात.

मित्र आणि कुटुंबे देखील एक इन-होम केअरगिव्हर नियुक्त करू शकतात. गरजेनुसार विविध प्रकारचे काळजीवाहक उपलब्ध आहेत, परंतुAARPलक्षात ठेवा की या काळजीवाहकांमध्ये रुग्णाच्या स्थितीचे निरीक्षण करणाऱ्या घरगुती आरोग्य सहाय्यक आणि नोंदणीकृत परिचारिकांचा समावेश असू शकतो जे औषधे देण्यासारखे अधिक प्रगत वैद्यकीय कार्य करू शकतात. यूएस डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ अँड ह्युमन सर्व्हिसेस देखील यादी देतेकाळजीवाहू संसाधनेज्यांना प्रश्न आहेत किंवा पुरेशी काळजी प्रदान करण्यासाठी धडपडत आहेत.

वृद्धांची काळजी घेण्यासाठी तंत्रज्ञान आणि साधने

वृद्धांची काळजी घेण्यात तंत्रज्ञान महत्त्वाची भूमिका बजावू शकते.तापमान नियंत्रण, सुरक्षा आणि दळणवळणासाठी संगणक आणि घरातील “स्मार्ट उपकरणे” वापरणे आता सामान्य झाले आहे. वृद्धांच्या घरातील काळजीसाठी सुरक्षित आणि आरामदायक वातावरण निर्माण करण्यासाठी भरपूर उत्पादने आणि सेवा उपलब्ध आहेत. AARP कडे डिजिटल साधनांची तपशीलवार यादी आहे जी वृद्धांना आणि त्यांच्या काळजीवाहूंना मदत करू शकतात. ही साधने वृद्धांना त्यांच्या औषधांचा मागोवा घेण्यास मदत करणाऱ्या उपकरणांपासून ते सुरक्षितता सूचना प्रणालींपर्यंत, जसे की इन-होम सेन्सर जो घरातील असामान्य हालचाली ओळखतो. लिफ्ट ट्रान्सफर चेअर हे एक साधन आहे जे Shenzhen Zuowei Technology Co., Ltd. वृद्ध लोकांना बेडवरून वॉशिंग रूम, सोफा आणि डिनर रूममध्ये हस्तांतरित करण्यासाठी cargivers शिफारस करतो. हे परिस्थिती वापरून खुर्चीच्या वेगवेगळ्या उंचीसाठी अनुकूल जागा वर आणि खाली करू शकते. स्मार्ट स्लीप मॉनिटरिंग बँड सारखी साधने हृदय गती आणि श्वासोच्छवासाच्या गतीचे रिअल टाइममध्ये निरीक्षण करू शकतात, जेणेकरून प्रत्येक हृदयाचे ठोके आणि श्वास पाहता येईल. त्याच वेळी, झोपेच्या गुणवत्तेवर आसपासच्या वातावरणाचा संभाव्य प्रभाव समजून घेण्यासाठी ते बेडरूमच्या वातावरणाचे तापमान आणि आर्द्रतेचे निरीक्षण करू शकते. दरम्यान, ते वापरकर्त्याच्या झोपेची वेळ, झोपेची लांबी, हालचालींची संख्या, गाढ झोपेची नोंद करू शकते आणि झोपेचे प्रमाण निश्चित करण्यासाठी अहवाल देऊ शकते. झोपेच्या संभाव्य आरोग्य जोखमींबद्दल चेतावणी देण्यात मदत करण्यासाठी हृदयाचे ठोके आणि श्वासोच्छवासाच्या विकृतींचे निरीक्षण करा. आणीबाणीच्या पलीकडे, परिधान करणाऱ्या व्यक्तीचा रक्तदाब वाढला किंवा कमी झाला असेल किंवा झोपेची पद्धत बदलली असेल तेव्हा हे घालण्यायोग्य महत्त्वपूर्ण चिन्हे आणि सिग्नलचे निरीक्षण करू शकतात, जे अधिक गंभीर परिस्थिती दर्शवू शकतात. जीपीएस तंत्रज्ञानाचा वापर करून वेअरेबल्स देखील ज्येष्ठांचा मागोवा घेऊ शकतात, त्यामुळे काळजी घेणाऱ्यांना त्यांच्या स्थानांची माहिती असते.

वृद्धांची काळजी घेण्यासाठी टिपा

वृद्धांना योग्य आरोग्य सेवा मिळत असल्याची खात्री करणे आणि ते सुरक्षित आणि सुरक्षित आहेत याची खात्री करणे हे मित्र, कुटुंबे आणि अभ्यासकांसाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. येथे काही अतिरिक्त टिपा आहेत ज्या वृद्ध व्यक्तींना काळजी प्रदान करताना मदत करू शकतात.

एखाद्या वृद्ध व्यक्तीला त्यांच्या आरोग्याविषयी मोकळेपणाने सांगण्यास प्रोत्साहित करा

एखाद्या वयोवृद्ध व्यक्तीचे आरोग्य ढासळत असल्याची चेतावणी चिन्हे असली तरीही किंवा ती व्यक्ती एखाद्या विशिष्ट स्थितीने त्रस्त असू शकते, तरीही ते त्यांच्या आरोग्याविषयी माहिती उघडण्यास आणि सामायिक करण्यास नाखूष असू शकतात.साठी लिहित आहेयूएसए टुडे, कैसर हेल्थ न्यूजच्या ज्युलिया ग्रॅहम सांगतात की वृद्ध आणि त्यांचे मित्र आणि कुटुंबीयांनी खुलेपणाने बोलले पाहिजे परंतु आरोग्यविषयक चिंतांबद्दल संवेदनशीलपणे संवाद साधला पाहिजे.

वृद्ध व्यक्तीची काळजी घेणाऱ्यांशी संबंध निर्माण करा

मित्र आणि कुटुंबांनी अभ्यासकांशी नातेसंबंध निर्माण केले पाहिजेत. आरोग्य सेवा सुविधांवरील प्रॅक्टिशनर्स, ज्यामध्ये घरातील काळजी प्रदान करतात, वृद्ध व्यक्तीच्या स्थितीबद्दल सखोल अंतर्दृष्टी देऊ शकतात आणि वृद्ध व्यक्तीला शक्य तितकी सर्वोत्तम काळजी मिळेल याची खात्री करण्यासाठी एक समर्थन संघ स्थापन करू शकतात. याव्यतिरिक्त, जर मित्र आणि कुटुंबे त्यांच्या वृद्ध प्रिय व्यक्तींना मिळत असलेल्या काळजीबद्दल सावधगिरी बाळगत असतील तर ते रुग्ण-प्रदाता नातेसंबंध मजबूत करण्यासाठी व्यवसायींना प्रोत्साहित करू शकतात. "डॉक्टर-रुग्ण संबंध हा डॉक्टरांच्या भेटीचा एक शक्तिशाली भाग आहे आणि रुग्णांसाठी आरोग्य परिणाम बदलू शकतो," मधील एका अहवालानुसारCNS विकारांसाठी प्राथमिक काळजी सहचर.

सक्रिय राहण्याचे मार्ग शोधा आणि वृद्ध व्यक्तीसोबत फिट राहा

मित्र आणि कुटुंबे त्यांच्यासोबत नियमित व्यायाम आणि क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होऊन वृद्ध व्यक्तीचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतात. यामध्ये वृद्ध व्यक्तीला आवडणाऱ्या छंदात भाग घेण्यासाठी किंवा नियमित फिरायला जाण्यासाठी दिवसाची किंवा आठवड्याची एक विशिष्ट वेळ सेट करणे समाविष्ट असू शकते.वृद्धत्वावरील राष्ट्रीय परिषदवरिष्ठांना तंदुरुस्त राहण्यास मदत करणारे विविध संसाधने आणि कार्यक्रम देखील सुचवतात.