स्ट्रोकनंतर कसे बरे करावे？

स्ट्रोक पुनर्प्राप्ती दरम्यान आपण काय करावे?

स्ट्रोक पुनर्वसनासाठी सर्वोत्तम कालावधी हा रोगाच्या प्रारंभिक प्रारंभानंतर फक्त 6 महिने आहे आणि मोटर फंक्शनच्या पुनर्प्राप्तीसाठी प्रथम 3 महिने सुवर्ण कालावधी आहे. रूग्ण आणि त्यांच्या कुटुंबियांनी त्यांच्या जीवनावरील स्ट्रोकचा परिणाम कमी करण्यासाठी पुनर्वसन ज्ञान आणि प्रशिक्षण पद्धती शिकल्या पाहिजेत.

प्रारंभिक पुनर्प्राप्ती

जितके लहान दुखापत होईल तितके लवकर पुनर्प्राप्ती आणि पूर्वीचे पुनर्वसन सुरू होते, कार्यशील पुनर्प्राप्ती जितके चांगले होईल तितके चांगले होईल. या टप्प्यावर, आम्ही रुग्णाला प्रभावित अवयवाच्या स्नायूंच्या तणावात अत्यधिक वाढ कमी करण्यासाठी आणि संयुक्त करारासारख्या गुंतागुंत रोखण्यासाठी शक्य तितक्या लवकर हलविण्यासाठी प्रोत्साहित केले पाहिजे. आम्ही कसे खोटे बोलतो, बसून उभे राहतो हे बदलून प्रारंभ करा. उदाहरणार्थ: खाणे, अंथरुणावरुन बाहेर पडणे आणि वरच्या आणि खालच्या अंगांच्या हालचालीची श्रेणी वाढविणे.

मध्यम पुनर्प्राप्ती

या टप्प्यावर, रुग्ण बर्‍याचदा स्नायूंचा तणाव दर्शवितो, म्हणून पुनर्वसन उपचार असामान्य स्नायूंचा तणाव दाबून आणि रुग्णाच्या स्वायत्त व्यायामाचे प्रशिक्षण मजबूत करण्यावर लक्ष केंद्रित करते.

चेहर्याचा मज्जातंतू व्यायाम

1. खोल ओटीपोटात श्वासोच्छ्वास: नाकातून ओटीपोटात बल्जच्या मर्यादेपर्यंत खोलवर श्वास घ्या; 1 सेकंदासाठी राहिल्यानंतर, तोंडातून हळूहळू श्वास घ्या;

२. खांदा आणि मान हालचाली: श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान, आपले खांदे वाढवा आणि कमी करा आणि आपली मान डाव्या आणि उजव्या बाजूंनी झुकवा;

.

4. तोंडी हालचाली: त्यानंतर गाल विस्तार आणि गाल मागे घेण्याच्या तोंडी हालचाली;

5. जीभ विस्तार हालचाल: जीभ पुढे सरकते आणि डावीकडे सरकते आणि श्वास घेण्यासाठी आणि "पॉप" आवाज काढण्यासाठी तोंड उघडले जाते.

गिळंकृत प्रशिक्षण व्यायाम

आम्ही बर्फाचे तुकडे गोठवू शकतो आणि तोंडी श्लेष्मल त्वचा, जीभ आणि घसा उत्तेजित करण्यासाठी तोंडात ठेवू शकतो आणि हळू हळू गिळंकृत करू शकतो. सुरुवातीला, दिवसातून एकदा, एका आठवड्यानंतर, आम्ही हळूहळू त्यास 2 ते 3 वेळा वाढवू शकतो.

संयुक्त प्रशिक्षण व्यायाम

आम्ही आमची बोटे एकमेकांना जोडू शकलो आणि हेमिप्लिजिक हाताचा अंगठा वर ठेवला आहे, काही प्रमाणात अपहरण राखून आणि संयुक्तभोवती फिरत आहे.