आजकाल, समाजात वृद्धांना आधार देण्याचे अनेक मार्ग आहेत, जसे की पत्नी, नवीन जोडीदार, मुले, नातेवाईक, आया, संस्था, समाज इत्यादी, परंतु मूलभूतपणे, तरीही, स्वतःला आधार देण्यासाठी तुम्हाला स्वतःवर अवलंबून राहावे लागते!
तुम्ही तुमच्या निवृत्तीसाठी नेहमी इतरांवर अवलंबून राहिल्यास तुम्हाला सुरक्षित वाटणार नाही.कारण मग ती तुमची मुले, नातेवाईक किंवा मित्र असोत, ते नेहमीच तुमच्या सोबत नसतात.जेव्हा तुम्हाला अडचणी येतात तेव्हा ते सोडवण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी ते कधीही आणि कुठेही दिसणार नाहीत.
खरं तर, प्रत्येकजण स्वतंत्र व्यक्ती आहे आणि जगण्यासाठी त्याचे स्वतःचे जीवन आहे.तुम्ही इतरांना नेहमी तुमच्यावर विसंबून राहण्यास सांगू शकत नाही आणि इतर तुम्हाला मदत करण्यासाठी स्वतःला तुमच्या शूजमध्ये ठेवू शकत नाहीत.
जुने, आम्ही आधीच वृद्ध आहोत!हे इतकेच आहे की आमची तब्येत चांगली आहे आणि आता आमचे मन स्वच्छ आहे.आपण वृद्ध झाल्यावर कोणाची अपेक्षा करू शकतो?त्यावर अनेक टप्प्यांत चर्चा होणे आवश्यक आहे.
पहिला टप्पा: 60-70 वर्षे जुना
निवृत्तीनंतर, जेव्हा तुम्ही साठ ते सत्तर वर्षांचे असाल, तेव्हा तुमची प्रकृती तुलनेने चांगली असेल आणि तुमची परिस्थिती परवानगी देऊ शकते.आवडलं तर थोडं खा, आवडलं तर थोडं घाला आणि आवडलं तर थोडं खेळा.
स्वतःवर कठोर होणे थांबवा, तुमचे दिवस मोजले गेले आहेत, त्याचा फायदा घ्या.थोडे पैसे ठेवा, घर ठेवा आणि स्वतःच्या सुटकेच्या मार्गांची व्यवस्था करा.
दुसरा टप्पा: वयाच्या ७० नंतर कोणताही आजार नाही
वयाच्या सत्तरीनंतर, तुम्ही संकटांपासून मुक्त आहात आणि तरीही तुम्ही स्वतःची काळजी घेऊ शकता.ही काही मोठी समस्या नाही, परंतु तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की तुम्ही खरोखर वृद्ध आहात.हळूहळू, तुमची शारीरिक शक्ती आणि ऊर्जा संपुष्टात येईल, आणि तुमच्या प्रतिक्रिया वाईट आणि वाईट होत जातील.जेवताना, गुदमरणे, पडणे टाळण्यासाठी हळूहळू चाला.इतके हट्टी होणे थांबवा आणि स्वतःची काळजी घ्या!
काहीजण तर तिसरी पिढी आयुष्यभर सांभाळतात.स्वार्थी होण्याची आणि स्वतःची काळजी घेण्याची ही वेळ आहे.सर्वकाही सहजतेने घ्या, साफसफाईसाठी मदत करा आणि शक्य तितक्या लांब स्वत: ला निरोगी ठेवा.स्वतंत्रपणे जगण्यासाठी स्वत:ला जास्तीत जास्त वेळ द्या.मदत न मागता जगणे सोपे होईल.
तिसरा टप्पा: वयाच्या ७० नंतर आजारी पडणे
हा आयुष्याचा शेवटचा काळ आहे आणि घाबरण्यासारखे काही नाही.आपण आगाऊ तयार असल्यास, आपण खूप दुःखी होणार नाही.
एकतर नर्सिंग होममध्ये जा किंवा घरातील वृद्धांची काळजी घेण्यासाठी एखाद्याचा वापर करा.तुमच्या क्षमतेनुसार आणि योग्य ते करण्याचा मार्ग नेहमीच असेल.तुमच्या मुलांवर मानसिक, घरकाम आणि आर्थिक दृष्ट्या जास्त भार टाकू नका किंवा तुमच्या मुलांवर जास्त भार टाकू नका हे तत्व आहे.
चौथा टप्पा: जीवनाचा शेवटचा टप्पा
जेव्हा तुमचे मन स्वच्छ असते, तुमचे शरीर असाध्य रोगांनी ग्रासलेले असते आणि तुमचे जीवनमान अत्यंत खालावलेले असते, तेव्हा तुम्ही मृत्यूला सामोरे जाण्याचे धाडस केले पाहिजे आणि कुटुंबातील सदस्यांनी तुम्हाला यापुढे सोडवावे असे वाटत नाही आणि नातेवाईक आणि मित्रमंडळींनीही तुम्हाला मदत करावी असे वाटत नाही. अनावश्यक कचरा.
यावरून आपण पाहू शकतो की, माणसे वृद्ध झाल्यावर कोणाकडे पाहतात?स्वतःला, स्वतःला, स्वतःला.
या म्हणीप्रमाणे, "जर तुमच्याकडे आर्थिक व्यवस्थापन असेल तर तुम्ही गरीब होणार नाही, जर तुमच्याकडे योजना असेल तर तुम्ही अराजक राहणार नाही आणि जर तुमची तयारी असेल तर तुम्ही व्यस्त राहणार नाही."वृद्धांसाठी राखीव सैन्य म्हणून आम्ही तयार आहोत का?जोपर्यंत तुम्ही अगोदर तयारी करत आहात, तोपर्यंत तुम्हाला भविष्यात वृद्धापकाळात तुमच्या आयुष्याची चिंता करण्याची गरज नाही.
आपल्या म्हातारपणाला आधार देण्यासाठी आपण स्वतःवर विसंबून राहायला हवे आणि मोठ्याने म्हणावे: माझ्या म्हातारपणात माझे अंतिम म्हणणे आहे!
पोस्ट वेळ: मार्च-12-2024
